대중교통만 타면 공황장애오는거같아

ㅇㅇ2017.01.29
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(반말 죄송합니다 ) 고삼ㄸㅐ 학교문제로 스트레스 많이받아서 그 한해동안 언청 고생하고 병원에 출석도장찍고 살았어 당연히 입시스트레스라고 생각하고 수능끝나면 괜찮아질줄알고 냅뒀더니 이제 대중교통 이용하기가 너무 힘들어 사람들 많은곳 그런거 신경안쓰는데 뭔가 막 속 울렁거리고 화장실가고싶어지는게 점점 심해지는거같아서 속상하다.. 진짜 죽고싶을정도로 괴롭고 내자신이 쪽팔려 고삼때 화장실가고싶어지는건 왤까 하고 인터넷에 증상 검색해서 병원갔었거든 그때는 그냥 물 많이마시고 약드세요 해서 한동안 괜찮아졌는데 이제는 속쓰리고 괜히 참고있다가 사람들이랑 눈마주치면 어지럽고 그래.... 사람많은곳 못다니는건 아닌데 대중교통같은거 이용할때만 유독 심해 어떻게 고칠방법이있을까