자존감 없는 예쁜이들은 여기 들어와봐 2222

ㅇㅇ2017.02.13
조회15,455
동생이 컵라면 먹겠대....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 난 다시 침대들어와서 쓴다

http://m.pann.nate.com/talk/335862758&order=N&page=1&rankingType=total&currMenu=

전글 이거인데 이어쓰는 판 그거 어케하는지 모르겠어 미안

암튼 자존감 높이는 법 씀 이거 실천만하면 자존감으로 더이상 고민안해도됨

3 너 자신을 꾸며라
ㄹㅇ 나 화알못 중2까지 틴트도 안바르고 선크림도 안바르던애인데

중3때 틴트 선쿠션하고 가끔 애들이 풀메해줄 때도 있음

산들안경알아? 나 그 검정 뿔테에 시력은 또 엄청 안좋아서 눈 엄청 작았음 ㅠㅠ

이랬던 내가 현장체험학습 갈 때 꾸미고 가니까 예쁘단 소리만 하루에 뻥 좀 보태서 100번은 들은듯

이런 얘기들으면 자존감 쑥쑥 올ㄹㅏ감 ...ㅎ

뷰티 유튜버 보면서 한번 화잘품 사고 따라해보셈
미숙하지만 조금은 예버진 나를 보면서 또 미래망상하고 행복해짐 ㅎㅎ

이사배님 ㄹㅇ 핵추천 메이크업 다양하고 재미있으심 힐링됨 보기만해도♡

졸업식때도 안경 벗었는데 예쁘단 소리 듣고

무엇보다 나 자신이 너무너무너무 못생겼다고 생각했는데 자신감 갖게됨

뭐...연예인만큼은 아니지만 평타는 치네~~~
혼자 이러면서..ㅎ

그니까 꼭 꾸며

4 취미생활갖기

운동이든 독서든 취미생활하나가지고 거기에 몰두하다보면 자존감이고 뭐고 스트레스도 풀리고 나 자신에 대해 긍정적으로 바라볼 수 있게됨

나 같은 경우는 노래 틀어놓고 노래 가사 멋대로 캘리그라피 잘하는척 휘갈겨 씀.... 스트레스 풀리고 시간 ㄹㅇ 훅감

컬러링북도 ㄱㅊ 예쁘게해야한다는 강박 버리고 걍 니가 색칠하규 싶은 색으로 칠하셈 하늘 초록색으로 칠하고 나 난리쳤는데 하고나니 뿌듯하고 우울한 마음 없어짐 ㅎㅎ

5 친구들이랑 자주 얘기하셈
사람이 입을 닫고 사니까 더 우울해....
차라리 너 고민있으면 친구한테 말하고 아님 친구꺼 들어주셈 사실 친구의 역할이 제일 중요하다고봄..

온갖 난리치면서 칭찬해줘야됨....

내 친구들도 그래줘서 내가 극복한것도 있고
아님 친구들이랑 사이 서먹하거나 딱히 말할 친구 없으면 나랑 하자

나 오바 오짐...ㅎ
https://open.kakao.com/o/sT0WJGs

오픈채팅 링크임 나랑 얘기하자 심심하다 ㄱㄱ 고민털어놔도 돼 나 상담심리학전공이 목표야
같이 망상하자~!

음...지금 생각나는 건 이정도?
제일 중요한건 너넨 이 세상에 없어서는 안 될 소중한 존재들이라는거야...

막 너 하나 죽어도 세상 평화로울것 같애?
절대 아니야 너 없으면 세상 무너질거야 진짜

난 이렇게 소중한 애들이 왜이렇게 아파하는지 모르겠어 내가 다 아파...

너네 너무 예쁘고 소중해 이상한 생각 갖지마

뭐 이런 5글거리는 멘트가 필요하면 옾챗에서 더 해줄게 ㅎㅎ

ㅇㅖ쁜이들아 우리 자존감 높이고 세상 행복하게 살아보자 화이팅!!!!♡♡♡



사지은 그냥 운동자극..? 하루에 스쿼트 50갠가 그것만 해도 저렇게예버진다 물론 안해도 예브지만

댓글 13

ㅇㅇ오래 전

우와ㅠㅜ

ㅇㅇ오래 전

쓰니야 옾챝 다시 올려주면 안 될까 ㅜㅜㅜㅜ 진짜 너무 대화하그 싶었는데....

ㅇㅇ오래 전

혹시 지금 옾챗 들어가도 될까...? 좀 우울해져서 판 링크모음글 찾아보다가 우연히 이 글을 보게 됐는데 무언가 털어놓고 같이 웃고 대화할 친구가 없어서.. 불편하다면 정말 미안해

ㅇㅇ오래 전

쓰니 말 너무 이쁘게잘한다..ㅠㅜ

ㅇㅇ오래 전

쓰니야 오픈채팅 왜 삭제했어 ㅜㅜ 얘기해 보고싶었는데

ㅁㅁ오래 전

쓰니 너무 따뜻해 고마워 ㅠㅠ

준혁이불펌야메때오래 전

헐사진쓰니?

ㅇㅇ오래 전

친구역할ㄹㅇ중요함 전에 놀던 친구는 맨날 못생걌다만 서로 달고살았음 난 이게 문제가 안된다고 생각했는데 뮤의식적으로 좀 안좋은 것 같음 전엔 안그럈는데 요새 놀러갈때나 반애들단합할때 화장하고 나가면 나랑 친한 장난끼있는? 남자애들이 막 ㅋㅋㅋ봐쥴만하다~ 이런식으로 장난치고 친구들이 맨날 못생겼다고 놀리다가도 야 너 방금 예뻤어 아니면 야 너 진짜 이정도면 예뻐 해줌ㅋㅋ 처음 딱 화장하고 만났을 때 야.. 대박.. 넌줄몰랐어 조카예뻐.. 이러먄서 띄워줌ㅋㅋ 사실이 아닐수도 있겠지만 뭐 그래도 기분은 좋잖아

ㅇㅇ오래 전

레알 자존감높이는거 친구역할 중요해 난 친구 자존감올라가서 변화되는 모습보는게 좋고 또 그친구에게 칭찬하면서 그친구가 기분좋아하는거 되게 좋아해서 그런거자주 한단말야. 어렸을땐 좀오바한다. 아닌데 그렇다고 말을하니까 가식떤다라고생각하는 사람있었어. 정말사소한거도다말해서 그른강 ㅎㅎ 거짓말은 아니었는데... 쨌든 요새는 아 느낌있다 라는건말안해 일부러 남이보기엔 청순?? 에?? 이렇게 느끼지만 친구로서보는눈이있잖아 그런걸로 보는건 왠만해서 다른사람있을때 얘기안하지 ㅎㅎ 진짜누가봐도 아!!얘 닮았네 싶은 연옌이나 표정 되게 상큼했다 라던가!! 이런거 느끼는바를 자주자주 얘기해줘 나는. 사소한건 누구든지 넘어가잖아 되게 이뻐보일때 오.... 이러고 마는애들이있는데 나는 헐 너방금 예뻤음 표정 완전 대박 이렇게 얘기해주고 그래 너희들도 주위에 자존감낮은친구있으면 칭찬많이해줘 정말사소하게느끼는거 하나얘기해주는게 친구한테는 참 좋은영향을 줄거야 진짜 지나가는말로 아니면 계속 지내면서 자주자주 넌 참좋은친구야 내가 아끼는친구야 너는 나한테는 소중한친구야 이렇게 표현자주자주 해준다면 처음에는 오글거리더라도 누군가에게는 소중한사람이네 라는게 은연중에는 느껴져 물론그게 진심이어야하고 정말 표현많이해줘!! 요새는 부모님이든누구든 표현을많이안해서 친구한테도 표현을 잘안해 칭찬도그렇고 오글거려서 안한다는사람이있지만 표현이란건 참 좋다 하고나면 이것도 은근히 중독이야 친구사랑 한다고 닳는거아니잖아 많이많이 해줘!!

오래 전

쓰니 너랑 얘기해보고픈데 왜 오픈채팅 안되지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 쓰니넘착해

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