키크는법 알려주세요ㅜㅜ

제가 키가 거의 3년 4년째 159.5~9.9인데요.... 160을 넘은적이 없어요 제 목표키는 173정도 인데 어떻게 키클 방법이 없을까여ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ