다이어트 중에 치킨

아 어떡해 ㅠㅠㅠㅠ나 아마도 10시 넘어서 치킨 먹어야될거같다 좋은일이 생겨서 가족들이 모여서 여러명에서 먹는거라서 안먹으면 안될거같고......
어떡해 ㅠㅠㅠㅠ나 지금 다이어트 5일짼데 163/53이고든 ...아마도 치킨 먹어서 찌면 뭐 54정도라고 치면 ,,,,,, 163에 54이면 어때 ㅠㅠㅠ?물론 다이어트를 해서 다시 빼긴 하겠지만 163/54어땡....