고3다이어트

안녕하세요 고3여자에요 전 고등학교와서 16키로쪘어요 지금은 키 160간당간당 되고 몸무게

66~70하루에도 삼사키로 왔다갔다해요 근 5일정도는 계속 70~71키로였구요

애들은 저 몸무게 이정도인거 아는 애 다섯명정도 있는데 엄청놀라더라고요

저 많이나사봤자 63정도 봤대요 . 저도 직접 거울로 봤을땐 티가 많이 안나서

다이어트 한다고 하다가도 뭐 많이 찐것도 아닌데 하는생각 자꾸들어서 망하네요.

근데 얼마전엔 거울보니까 옆친구랑 덩치차이가 너무 크더라고요 키가 큰편도아닌데 거인같았어요.

저도 여자라 속상하고 살을 진짜 너무 빼고싶은데 집이멀어서 음식 싸갖고 다닐수

도 없어서 식단조절 일단 불가능하고 급식은 개학하고나서 계속반찬이랑 국먹고

밥은 애들주거나 무조건 반이상 남겼어요. 오늘은 두숟갈이랑 반찬많이 먹었고요.

그리고 금요일부터 저녁먹고 친구들이랑 운동장 돌기로 했어요 야자 쉬는시간이

짧은편이라 운동장돌기 애매하고요 . 그리고 제가 진짜 냉정하게 의지가 너무약해요.

오늘도 저녁 다남겨놓고는 10시에 야자끝나고 11시에 집도착해서 김치부침개랑

동그랑땡 먹었고 어젠 김치볶음밥에 라면 야자끝나고 먹었네요.

지금 남들보단 아니지만 저 나름 공부한다고 골머리 썩긴 했는데

스트레스 받을수록 먹을게 너무 먹고싶더라고요.

평소에 과자는 별로 안좋아하는 편인데 음료수나 아이스크림 너무 좋아합니다,

고3수능끝나고 대학가기전에 바짝 뺄 자신도없고 빠진다는 보장도없고 건강한

방법도 아닌것 같구 해서 지금부터 욕심부리지 않고 한달에 몇키로 이런식으로

빼서 수능때쯤엔 55키로는 됬음 좋겠네요.

좋은방법 알려주시면 너무감사하지만 없으시면 응원이라도 너무 감사합니다 ㅠㅠ