여자에대한 생각을 너무많이합니다

제가 여자한테 어떤사사로운 행동을했을때도 뒤돌아서 혼자 저러면 어땟고 저땟고 이러면서 조심성이 너무많아요.. 그때문에 행동하나하나하기가 너무힘듭니다 카톡한번 늦게보냈다고 날싫어하나? 수없이 많은 생각을 갖게하고 쿨한남자들이 넘부러워요 어떻게해야 남의생각을 의식하는걸 없앨수있을까요