다이어트하는데 외식해야될 때

ㅇㅇ2017.03.17
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어떤 메뉴 고르시나요?
알고 계신 꿀팁 있으면 같이 공유해요ㅠ
저는 내일 연어회 먹으려구요 100g당 160Kcal래요.
다들 다이어트 중 외식할 때 뭐 드세요?