안녕하세요. 자취남입니다. 오늘은 매콤한 마파두부와 계란말이를 만들어보았습니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ재료는 두부, 파, 계란, 양파, 마늘, 돼지고기, 두반장, 고추기름.두부는 모나게 썰고, 양파와 파 는 챱으로, 마늘은 다져줍니다. 소금 넣은 끓는 물에 두부 한번 살짝 데쳐줍니다. (그래야 두부가 모양을 조금 더 잘 유지해줄 수 있습니다.돼지고기는 다진마늘 조금, 소금, 후추, 소주 조금 넣고 밑간해주고 기다립니다. 식용유 2, 고추기름2, 에 파 넣고 볶다가 고추가루를 조금 더 넣고 볶아줍니다. 파에서 향이 오르기 시작하면 고기 넣고 볶아주다가, 고기가 다 풀어졌으면 양파랑 마늘 넣고 볶아줍니다. 이때 소주를 조금 넣어 볶고 알콜은 빨리 날립니다. 양파도 어느정도 익었으면, 두반장 1큰술, 굴소스 2큰술 넣고 볶습니다. 물을 햇반 1개 분량보다 조금 더 적게 붓고, 치킨스톡 1개 풀어주고, 다 풀어졌으면, 후추 조금 첨가하고.(소금은 안넣습니다. 치킨스톡으로 이미 충분, 그래도 간 봐가시면서 가감합니다.) 전분물을 조금 해서 풀어주고, 참기름 반스푼 넣어서 마무리 해둡니다. 이제 계란말이를 합니다. 계란에 소금 파 다진거 넣고 풀어서. 팬에 이쁘게 굽습니다. 오늘은 3번에 나눠서 구웠습니다. 두껍게 잘 나왔습니다. 이제 밥이랑 같이 먹습니다. 매콤한 마파두부와 부드러운 계란말이가 어우러진 맛있는 한끼입니다.마파두부는 그냥 먹어도 맛있고, 계란 반숙을 올려서 먹어도 맛있습니다. 오늘 저녁 간단한 마파두부 어떠세요. 하지만 조심해야합니다. 저는 저 마파두부를 만들고 3일동안 저거만 먹었습니다 ㅠㅠ 혼자먹기엔 양이 많아요 ㅠ 아무리 맛있어도 3일이면 질리기 마련입니다 ㅠ 혼자사는 솔로자취남의 비애입니다 ㅠ 다들 행복한 하루되세요. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 인스타는 naegagunggeumhae 블로그는 http://naver.me/5GseYC9E 막 순서가 섞여 있어요 ㅠ 여기 안올린것도 나중에 다시 올리고 그럴거에요 ㅠ 제일 업데이트가 빠른건 인스타입니다. 근데 인스타는 자세한 설명이 안되어있어요 ㅠ717
'마파두부'를 만들었습니다.
안녕하세요. 자취남입니다.
오늘은 매콤한 마파두부와 계란말이를 만들어보았습니다.
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재료는 두부, 파, 계란, 양파, 마늘, 돼지고기, 두반장, 고추기름.
두부는 모나게 썰고, 양파와 파 는 챱으로, 마늘은 다져줍니다.
소금 넣은 끓는 물에 두부 한번 살짝 데쳐줍니다.
(그래야 두부가 모양을 조금 더 잘 유지해줄 수 있습니다.
돼지고기는 다진마늘 조금, 소금, 후추, 소주 조금 넣고 밑간해주고 기다립니다.
식용유 2, 고추기름2, 에 파 넣고 볶다가 고추가루를 조금 더 넣고
볶아줍니다.
파에서 향이 오르기 시작하면 고기 넣고 볶아주다가, 고기가 다 풀어졌으면
양파랑 마늘 넣고 볶아줍니다. 이때 소주를 조금 넣어 볶고 알콜은 빨리 날립니다.
양파도 어느정도 익었으면, 두반장 1큰술, 굴소스 2큰술 넣고 볶습니다.
물을 햇반 1개 분량보다 조금 더 적게 붓고, 치킨스톡 1개 풀어주고,
다 풀어졌으면, 후추 조금 첨가하고.(소금은 안넣습니다. 치킨스톡으로 이미 충분, 그래도 간 봐가시면서
가감합니다.) 전분물을 조금 해서 풀어주고,
참기름 반스푼 넣어서 마무리 해둡니다.
이제 계란말이를 합니다.
계란에 소금 파 다진거 넣고 풀어서.
팬에 이쁘게 굽습니다. 오늘은 3번에 나눠서 구웠습니다.
두껍게 잘 나왔습니다.
이제 밥이랑 같이 먹습니다.
매콤한 마파두부와 부드러운 계란말이가 어우러진 맛있는 한끼입니다.
마파두부는 그냥 먹어도 맛있고, 계란 반숙을 올려서 먹어도 맛있습니다.
오늘 저녁 간단한 마파두부 어떠세요.
하지만 조심해야합니다.
저는 저 마파두부를 만들고 3일동안 저거만 먹었습니다 ㅠㅠ
혼자먹기엔 양이 많아요 ㅠ 아무리 맛있어도 3일이면 질리기 마련입니다 ㅠ
혼자사는 솔로자취남의 비애입니다 ㅠ
다들 행복한 하루되세요.
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인스타는 naegagunggeumhae
블로그는 http://naver.me/5GseYC9E
막 순서가 섞여 있어요 ㅠ 여기 안올린것도 나중에 다시 올리고 그럴거에요 ㅠ 제일 업데이트가 빠른건 인스타입니다. 근데 인스타는 자세한 설명이 안되어있어요 ㅠ