안녕하세요 휴대폰으로 하는거라 오타 이해좀 부탁드립니다 전 2n살 여자구요 아빠가 사업하셔서 그 회사에 다니고있습니다. 보다시피 전 정말 뚱뚱하구여 100kg 정도 나갑니다 나이도 나이이고 한창 청춘인 20대를 이렇게 보낼수없어 조언을 얻고자 합니다 저같은 사람이라면 누구나 이쁜옷등등 하고싶은게 많고 입고싶은것도 많을시기이죠 전 초등학생 후반부터 날씬이라는 단어를 들어본적이 없습니다. 그리고 주위에선 "살만 빼면 이쁜데" "눈 진짜이쁘다" 이목구비가 뚜렸하단 소리를 많이듣습니다 그렇다고 막상 다이어트를 하기엔 막막합니다 어떻게 해야할지도 식단 조절은 항상 점심은 밥 반만 먹고 아침 저녁은 굶는 경우가 많습니다 그렇다보니 또 뭐 갑자기 배고프면 뭐시켜먹게되고요 의지가부족한걸까요 주위에서 저만큼이였다가 빼신분이나 있으시면 운동법 같은거좀 추천해주세요 갑자기 운동을 할려니 막막하기도 하고 좀만해도 힘듭니다 ㅠㅠ. 이번엔 꼭 성공하고싶습니다 도와주세요 여러분..1
제발 도와주세요
안녕하세요 휴대폰으로 하는거라 오타 이해좀 부탁드립니다
전 2n살 여자구요 아빠가 사업하셔서 그 회사에 다니고있습니다. 보다시피 전 정말 뚱뚱하구여 100kg 정도 나갑니다 나이도 나이이고 한창 청춘인 20대를 이렇게
보낼수없어 조언을 얻고자 합니다 저같은 사람이라면 누구나 이쁜옷등등 하고싶은게 많고 입고싶은것도 많을시기이죠
전 초등학생 후반부터 날씬이라는 단어를 들어본적이 없습니다.
그리고 주위에선 "살만 빼면 이쁜데" "눈 진짜이쁘다"
이목구비가 뚜렸하단 소리를 많이듣습니다
그렇다고 막상 다이어트를 하기엔 막막합니다 어떻게 해야할지도 식단 조절은 항상 점심은 밥 반만 먹고 아침 저녁은 굶는 경우가 많습니다 그렇다보니 또 뭐 갑자기 배고프면 뭐시켜먹게되고요
의지가부족한걸까요 주위에서 저만큼이였다가 빼신분이나 있으시면 운동법 같은거좀 추천해주세요 갑자기 운동을 할려니 막막하기도 하고 좀만해도 힘듭니다 ㅠㅠ. 이번엔 꼭 성공하고싶습니다 도와주세요 여러분..