약 한달만에 7kg 가능해?

지금 55~56kg 간당간당한데
1일1식
평일 급식만
주말 먹고싶은걸 먹지만 양줄여서 1끼
티파니허리운동
팔뚝살운동
강하나 하체 스트레칭
L자다리 15분
등교걷기 25분 하교걷기25분

이정도면 한달에 몇kg빠질까?