이별의 아픔 어떻게 견디세요?

잘헤어졌다 어차피 안될놈이다 욕하다가도 그 사람 아니면 내 짝이 없을거 같고 죽도록 힘들어요
하루에도 몇번씩 기분이 왔다갔다.. 제 감정이 신기할 정도로 롤러코스터네요

차여서 자존감도 많이 낮아지고 누굴 만나는것도 싫고
항상 울고만 있으니 우울증 올거같아요

님들은 이별 어떻게 견디시나요..?