6월말까지 휘성다이어트 하고 돌아올게

6월다이어트2017.06.08
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6월말까지 휘성다이어트 하고 후기 남기러 돌아올게. 현 162/60.
휘성다이어트
(식단)아-아침밥1/2점-사과반쪽저-X
(운동)웨이트 40분줄넘기 3000번운동장 40바퀴스트레칭 20분