무기력을 이길 수 있는 방법이 있나요

계속 실패만 반복하고 의지부족 노력부족 민폐만 끼치고 다른 사람 상처 입히고 이젠 그냥 포기하고 이대로 살든지 죽든지 아무 생각 없이 있고 싶어요 저 어떻게 해야 할까요?