말주변이 없으므로 알아서 이해해주시길요)키169임 중2때 70키로 였다가 3개월 동안 13키로뺐었는데 고1인 지금 요요가 왔음ㅠㅠㅠㅠ그래서 저번주 월요일부터 아침에 감자 1개,토마토갈아마심,호두 한 주먹 먹고 절대 매점 안 갔음 진짜 학교에서 배고파서 꼬르륵 소리 심하게 나고 그랬음 근데 3일째 되서 익숙해졌는지 소리도 안 나고 배도 별로 안 고픔 점심은 학교 급식 원래 받던대로 받고 저녁은 안 먹음 점심은 왜 원래 받던대로 받았냐면 학교에서 뛰고 놀고 하고 학교에서 집까지 쫌 걸어야되서 칼로리 소모 되니까 원래 받던대로 받고 집 오면 허기짐 그래서 물 만 엄청 마시고 저녁은 안 먹음 진짜 저녁에는 아침에 학교에서 배고픈거 보다 더 배고프고 가족들은 고기먹고 파스타먹고 하는데 나는 그 시간에 밖에 나가서 줄넘기 1시간 정도 해서 배고픔을 잊게 만들었음 저녁 안 먹고 자니까 배고파서 아침에 빨리 일어나게 되고 저녁에 군것질 안 하니까 아침에 일어나면 속 부대낀게 없고 개운했음 현재 지금은 배고픈 감각도 잃은거 같다 아!주말 점심은 미역국 미역만 건져서 현미밥에 먹음 아 나는 지금 이 글을 왜 쓰고 있는가 오늘은 시험 당일이다 배는 안 고프지만 지금 매우 지금 가스레인지 위에 있는 돼지고기김치찜이 막고 싶지만 참아야된다 화이팅!
다이어트후기(1주차)글 김
말주변이 없으므로 알아서 이해해주시길요)키169임 중2때 70키로 였다가 3개월 동안 13키로뺐었는데 고1인 지금 요요가 왔음ㅠㅠㅠㅠ그래서 저번주 월요일부터 아침에 감자 1개,토마토갈아마심,호두 한 주먹 먹고 절대 매점 안 갔음 진짜 학교에서 배고파서 꼬르륵 소리 심하게 나고 그랬음 근데 3일째 되서 익숙해졌는지 소리도 안 나고 배도 별로 안 고픔 점심은 학교 급식 원래 받던대로 받고 저녁은 안 먹음 점심은 왜 원래 받던대로 받았냐면 학교에서 뛰고 놀고 하고 학교에서 집까지 쫌 걸어야되서 칼로리 소모 되니까 원래 받던대로 받고 집 오면 허기짐 그래서 물 만 엄청 마시고 저녁은 안 먹음 진짜 저녁에는 아침에 학교에서 배고픈거 보다 더 배고프고 가족들은 고기먹고 파스타먹고 하는데 나는 그 시간에 밖에 나가서 줄넘기 1시간 정도 해서 배고픔을 잊게 만들었음 저녁 안 먹고 자니까 배고파서 아침에 빨리 일어나게 되고 저녁에 군것질 안 하니까 아침에 일어나면 속 부대낀게 없고 개운했음 현재 지금은 배고픈 감각도 잃은거 같다 아!주말 점심은 미역국 미역만 건져서 현미밥에 먹음 아 나는 지금 이 글을 왜 쓰고 있는가 오늘은 시험 당일이다 배는 안 고프지만 지금 매우 지금 가스레인지 위에 있는 돼지고기김치찜이 막고 싶지만 참아야된다 화이팅!
전
지금