스물아홉에 헤어지신분 있으신가요?

제 나이 스물 아홉 사년 사귄 남자친구가 환승이별로 헤어졌는데..되게 막막하네요
친구들과 후배들은 결혼준비 하거나 남자친구랑 알콩달콩인데..
전 뭔가 뒤쳐지고 있는 것 같고 결혼은 할 수 있을가?
이런 생각과 연애는 할 수 있을가?
되게 조급하고 초조하네요..