다이어트중인데 배가안고파서 불안해

다이어트 한지 한달 조금안돼 다이어트는 그냥 먹ㄴㄴ걸 줄여나갔어 뭘 먹었는가 보단먹는 양에 신경썼어
오늘은 아침에 아이스크림 하나 먹고 배가안고팠어
그런데 안고파서 불안해 ...뭐라고 해야하지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이럴땐 뭘 먹어야해 아님 그냥 먹지마?