여자가 하루에운동3시간하면

ㅇ2017.07.30
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유산소운동1시간정도랑 춤,유투브에 유명한다이어트영상들 있잖아 근력인지뭔진모르겠고 정아름다이어트,캐시허리운동 이런거등등해서 3시간정도하는데 몸이 원랴 탄탄하고 근육형인데 근육더커지진않겠지?살은빠지겠지?