다들 종아리 알빼는 방법 꿀팁같은 거 있어?

ㅈㄱㄴ

내가 종아리 알이 심한데 진짜 안빠져..
맥주병으로 밀어도 오일바르고 20분동안 주물러도
효과는 미미해 다시 알생기고 다들 알 빼는 꿀팁 같은거
있으면 댓글로 달아쥬

사진은 그냥 워너비..