다이어트 8월 14일부터 해서 딱 2주 되었네요~ 저녁만 굶고 3kg빠졌어요! 운동은 스쿼트자세 10분했어요! 18개월 아들 키우는 주부에요! 160/ 63 나갔는데 60kg 나가요. 목표는 53~55에요 . 임신전에는 살 진짜 잘 빠졌는데 저녁 굶고 탄수화물 줄이고 해도 애 낳은 후 완전 안 빠져요ㅜㅜ 1
다이어트 2주차 3kg 빠졌어요
저녁만 굶고 3kg빠졌어요!
운동은 스쿼트자세 10분했어요!
18개월 아들 키우는 주부에요!
160/ 63 나갔는데 60kg 나가요.
목표는 53~55에요 .
임신전에는 살 진짜 잘 빠졌는데 저녁 굶고 탄수화물 줄이고 해도 애 낳은 후 완전 안 빠져요ㅜㅜ