한달 다이어트 조언좀!

ㅇㅇ2017.09.14
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나 원래 중학교 들어올때는 153에 48키로였는데 조금씩 계속 꾸준히 찌더니 3학년인 지금은 155에 64키로야
근데 내가 미쳤지 축제에서 춤을 추기로했는데 지금 상태로 나가면 너무 쪽팔릴 걸 아니깐 살 좀 진짜 빼야겠어서 도와주라...
기간은 딱 한달인데 뺄수있는 최대한 빼고싶어
혹시 단기간 다이어트 성공한 언니들 있으면 알려줘ㅜㅜㅜ