방탈 죄송해요ㅜ
안녕하세요.초6 여학생입니다.제가 키160이고 몸무게는 60이에요.제가 키가 있어서 많이 뚱뚱해보이진 않아요.
근데 하체가 약간...살이있어요..중학교가면 치마입어야하니깐..살빼볼려구요.마침 새 아파트로 이사해서 공원도 있고해서..줄넘기해볼려고요.운동은 화.목은 학원에서 늦게와서월수금만할거에요..밥은 아래와 같이 먹을려하는데 한번봐주세요.
아침-사과 반조각 혹은 한조각,콘푸라이트에 우유
점심-밥조금,반찬 보통(학교에서)
저녁-월수금은 과일먹고 화목은7시40분에 밥 조금
괜찮나요? 운동하고 밥먹는거 제가 생각한대로 해도되겠죠? 잘 빼라고 좋은 말해주세요~ 글 일어주셔서
감사합니다(꾸벅)
다이어트 조언해주세요
방탈 죄송해요ㅜ
안녕하세요.초6 여학생입니다.제가 키160이고 몸무게는 60이에요.제가 키가 있어서 많이 뚱뚱해보이진 않아요.
근데 하체가 약간...살이있어요..중학교가면 치마입어야하니깐..살빼볼려구요.마침 새 아파트로 이사해서 공원도 있고해서..줄넘기해볼려고요.운동은 화.목은 학원에서 늦게와서월수금만할거에요..밥은 아래와 같이 먹을려하는데 한번봐주세요.
아침-사과 반조각 혹은 한조각,콘푸라이트에 우유
점심-밥조금,반찬 보통(학교에서)
저녁-월수금은 과일먹고 화목은7시40분에 밥 조금
괜찮나요? 운동하고 밥먹는거 제가 생각한대로 해도되겠죠? 잘 빼라고 좋은 말해주세요~ 글 일어주셔서
감사합니다(꾸벅)
짤은 그냥..