다이어트 할때 조그만한 꿀팁

바로 자기자신의 합리화에 넘어가지말것ㅋㅋㄱㄱ!!제일중요해 "아 이거먹으면 몇키로찌겠어?ㅋㅋ"라고 자기자신에게 합리화시켜봤자 다음날 니몸무게가 증명해
그리고 먹을까 말까 생각한다면 물2컵먹고2~3분뒤에 배고픈지 보기