손톱물어뜯는 버릇

안녕하세요,, 애 셋키우는 40대 맘입니다.

인터넷 찾아보다가 못 찾아서 여기 남겨봅니다.

제가 약 1달전부터 갑자기 없던 버릇이 생겼는데요.

애도 아니고 손톱을 물어뜯어요.

어렸을때도 안 그랬고요 얼마전에도 안 그랬는데,

약 1달전부터  저도 모르게 손톱을 물어뜯고 있네요.

술 마실때는 더 심하고요..아침에 술 깨고 보면 손톱에서 피나고 아파서

단추 잠그기도 힘드네요.

어린애도 아니고 갑자기 왜 이런 버릇이 생긴걸까요?

혹시 저 같은 나이든 사람도 이런 버릇 갖고 있는 사람 있나요?

갑자기 생긴 버릇이라 술버릇은 아닌거 같고,

제 심리에 뭔가 문제가 있는 걸까요?