칼로리소모 잘되는 운동

내가 꼭 살을 빼야해서그런데 뭐가있을까
살뺀다기 보다 몸무게를 줄여야해 1키로 정도!

칼로리소모 많이되는 운동 알려주고가면 이번달에 꼭 좋은일 생길거야 반드시♡