가구버리거나 집구조바꿀때 어떻게하세요?

집에 언니랑 저랑 둘이 사는데 장롱이나 티비같은거 버릴때.. 김치냉장고 옮길때 등등

무거운짐옮기거나 집에 버릴것들이 많은데 책더미버릴때도 무겁잖아요..

지인들 부르기에는 집이 너무 더러워서 보이기가 싫고 ㅠ 용역같은걸 쓴다면 비용은 어느정도 드나요?