자존감을 높이는 방법이 있을까요?

직장인2017.11.18
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안녕하세요

취업한지 이제 한달된 신입사원입니다

한달전 작은회사에 입사하였는데 가면갈수록 자신감을 잃어버리는거 같습니다


주어진일을 빨리 끝내야하는데 못끝내고 하루종일 붙잡을때 도 있고요

나름열심히한것도 못했다 왜그렇게하냐고 들었습니다
(전공자라 뽑았는데 실력이 별로다라는 얘기도 들었습니다)

최근일로 예로들자면

저보다 한달 먼저 입사한 친구가 있습니다

그친구랑 같은계열의 두가지일을 하나씩 나눠하게 되었습니다

저는 다른일 이 겹쳐서 그친구가 먼저 시작했고 끝나고나자 대표님이 보시더니 잘했다 저번보다 더좋아졌다 라며 얘기했습니다

이후 저도했는데 다른 일이 급해서 마무리 못 짓고 결국 제가 못한부분만 나중에 수정할테니 일단 확인해주시라고해서 대표님께 넘겼습니다
저는 그 사이 다른 일을 끝내려고했습니다

대표님은 제가 한걸 보시더니 중간에 꺼버리셨습니다
그때는 아무말없었고 제가 하고 있던 일이 급해 얼른 하고 넘겼습니다

그 다음날 그친구와 있는 자리에서 저보고 일 처리가 친구랑 비교해봤을때 좀 떨어진다
그러면서 제가 어제 말했던 수정할부분이랑 안된 부분은 친구한테 넘긴다고 했습니다

결국 제가 하던 일은 친구한테 넘겨버렸고 저는 어제 급하게 하던일이 수정이 들어왔고 다시마무리를 지어야했습니다

이후 잘 끝나먼 좋을텐데
제출시간을 넘긴상황에서 제가 한게 잘된건지 걱정이 되고 수정할부분이 있는지 알고자 일단 다했다고 대표님께 넘겼습니다 (저는 100%다했다고 생각은 못했습니다)

그러자 대표님이
넌 지금 이게 완성했다고 생각한거냐 완성한걸 넘겨야지
지금 뭐하는거냐 너가 보기에는 이게 몇퍼센트 완성한거냐 등등 화를 내셨습니다

저는 수정할것이 있다고 생각한다 저는이게 완성되지 않았다 등 얘기를 했지만 그 상황에서 제얘기는 들리가 않았던거 같습니다

이 부분에서 제대로 전달못하고 다 못끝낸 제 책임도 크다고 생각합니다

여튼 이후 주말인 오늘 전화가 왔고 퇴근후에 저를 만나서 할 얘기가 있다고 합니다

...

이 상황에서 저는 제 자신이 한심한거 같습니다

뻔한결과를 눈앞에두니 드는 생각은 제가 정말 잘 할줄아는게 없구나 라는 생각이 듭니다

한달간 여러가지 일을 겪을때

넌잘할수있어 할수있다라는 암시보다

난 그거밖에못해 내가 잘하는건 없어 쓰레기 한심해 다 망했어
등등 욕이랑 섞여나온 생각뿐입니다

거기다 감정,기분 조절도 못해서 말실수도 하고 기분상한말들으면 네네 거리지만 틱틱대는게 들어났을겁니다

이런저런 생각을하니 일은 크게벌렸는데 하는게 아무것도 없는게 저 인거 같습니다

앞으로 어떻게될지 모르겠지만 자신감도 자존감도 없습니다

문제많은 제가 앞으로 잘 살수있을까요?