헤어지고 이별극복어떻게하세요?

저는헤어진지 일주일좀 넘었어요
근데 저는사귈땐 최선을다하고 헤어진타입이라그런지.. 헤어지고 전남친이그립지는않은데요
문제는 옆에누군가가없단사실이 외롭고 공허하게만드는거같아요
혼자라는거ㅜㅜ
우울증올거같아요ㅜㅜ

다들 헤어지고나서 무료하거나공허함느낄때
어떻게극복하세요?