진짜 중고딩때 폭풍 여드름이 지나간후 20대초반인데도 가끔나는 여드름때문에 미쳐서 팔짝뛰었음
그래서 온갖 좋다는거 다 해봤는데 혹시나 필요하신분 읽고가시라고...제 경험을 통해 깨달은거니...도움이 되었으면 좋겠음
1.매일 샤워하는게 중요하다는데 내가 매일 했는데도 여드름이 났음..절대 안씻어서 나는게 아니라고!!!
정확히말하면 깨끗하게 화학적인 방법으로 씻어야한다는걸 깨달음. 인터넷에서 aha? 아하니 바이니 들어간 성분의 천연비누를 사서 등에 매일 썼더니 엄청 줄어듬!!! 그냥 바디워시로 매일씻으면 되는것이 아니였다
2. 샤워를 하고 잠들어도 잠든동안 나의 등에있는 피지들은 올라온다는 사실을 망각했다... 잠들기전, 일어나고나서 무조건 순면솜을 사용해서 클렌징워터로 등을 닦아준다!!! 분명히 샤워하고 잠들었는데도 누렇게 뭍어나오는 솜을 볼수있다 이거 엄청 중요했다☆☆☆☆☆이걸로 제일 효과많이봄
3. 바디브러쉬는 나는 딱히 효과못봤다. 내가 또 스트레스받는건 남아있는 자국들이였는데 오히려 바디브러쉬를 쓰니까 너무 자극이 되어서 더 붉게 되는 느낌이였음.그리고 여드름 있는 상태에서 바디브러쉬를 쓰니 더 아프고 피났음 그리고 바디브러쉬 관리 제대로안해주면 세균번식해서 나는 오히려 더 비추천한다.
4.손으로 절대 뜯지않기. 이건 알고있으면서도 샤워하면서 손이가지않나? ㅠㅠㅠ 알면서도 잘 실천이안되지만 가끔 카메라로 내 등을찍으며 충격을 받으면서 줄여나가니 덜 났음
5.샤워를 오래하지않기... 나는 오히려 등을 깨끗하게 씻는다고 오랜시간 뜨끈한 물로 등을 씻었는데 이게 오히려 등에 열을 나게하고 피지가 올라온다는 사실을 들었다...그래서 요즘은 빨리 간단하게 씻고 찬물로 마무리를 한다
6.스트레스를 정 받으면 병원을 간다! 나는 남친이 생긴이후 혼자 6개월정도 온갖방법을 동원했는데 자국은 없애지못하고 여드름은 더이상 나지 않게되었다!!!
자국때문에 결국 필링을 하러갔다. 병원에서도 압출할건 없다고했다.(나름 이건 뿌듯했음.진짜 시행착오를 많이겪음). 필링을 하니 진짜 쌓인스트레스가 내려감...결국은 돈이였다...☆
7.흉터 연고를 사서 계속 발랐었다.약국에서 파는. 결론은 그냥 병원이였다...내가 원하는건 자국없애기였는데 이건 약간 파인 흉터?를 치료해주는거였다. 그래도 심리적으로는 나쁘지않다.홈케어로는 더이상 여드름을 나지 않게 하는건 가능하지만 흉터제거는 힘들었다.병원에 무조건 가라 이건 아님 ㅠㅠ
뭐 궁금한거 있으면 물어봐도 괜찮습니다 힘내세요...
제품여러개써보고 저한테 제일 잘맞는거 있었지만 사람마다 케바케이니 궁금하시면 알려드릴게요
8.티트리오일로 미스트 만들어서 뿌리면 좋다던데 이게 원래 티트리 오일은 국소범위로쓰는거라 화끈거렸음 ㅠ 대신 관리하기 편한 슴드름에는 티트리 오일 사용하면 가라앉는편임
제일 먼저 해야할 것은 여드름을 다시 안나게 하는게 우선임. 그러고나서 흉터나 자국을 걱정해야한다!
등드름때문에 고생하는사람있나여?
그래서 온갖 좋다는거 다 해봤는데 혹시나 필요하신분 읽고가시라고...제 경험을 통해 깨달은거니...도움이 되었으면 좋겠음
1.매일 샤워하는게 중요하다는데 내가 매일 했는데도 여드름이 났음..절대 안씻어서 나는게 아니라고!!!
정확히말하면 깨끗하게 화학적인 방법으로 씻어야한다는걸 깨달음. 인터넷에서 aha? 아하니 바이니 들어간 성분의 천연비누를 사서 등에 매일 썼더니 엄청 줄어듬!!! 그냥 바디워시로 매일씻으면 되는것이 아니였다
2. 샤워를 하고 잠들어도 잠든동안 나의 등에있는 피지들은 올라온다는 사실을 망각했다... 잠들기전, 일어나고나서 무조건 순면솜을 사용해서 클렌징워터로 등을 닦아준다!!! 분명히 샤워하고 잠들었는데도 누렇게 뭍어나오는 솜을 볼수있다 이거 엄청 중요했다☆☆☆☆☆이걸로 제일 효과많이봄
3. 바디브러쉬는 나는 딱히 효과못봤다. 내가 또 스트레스받는건 남아있는 자국들이였는데 오히려 바디브러쉬를 쓰니까 너무 자극이 되어서 더 붉게 되는 느낌이였음.그리고 여드름 있는 상태에서 바디브러쉬를 쓰니 더 아프고 피났음 그리고 바디브러쉬 관리 제대로안해주면 세균번식해서 나는 오히려 더 비추천한다.
4.손으로 절대 뜯지않기. 이건 알고있으면서도 샤워하면서 손이가지않나? ㅠㅠㅠ 알면서도 잘 실천이안되지만 가끔 카메라로 내 등을찍으며 충격을 받으면서 줄여나가니 덜 났음
5.샤워를 오래하지않기... 나는 오히려 등을 깨끗하게 씻는다고 오랜시간 뜨끈한 물로 등을 씻었는데 이게 오히려 등에 열을 나게하고 피지가 올라온다는 사실을 들었다...그래서 요즘은 빨리 간단하게 씻고 찬물로 마무리를 한다
6.스트레스를 정 받으면 병원을 간다! 나는 남친이 생긴이후 혼자 6개월정도 온갖방법을 동원했는데 자국은 없애지못하고 여드름은 더이상 나지 않게되었다!!!
자국때문에 결국 필링을 하러갔다. 병원에서도 압출할건 없다고했다.(나름 이건 뿌듯했음.진짜 시행착오를 많이겪음). 필링을 하니 진짜 쌓인스트레스가 내려감...결국은 돈이였다...☆
7.흉터 연고를 사서 계속 발랐었다.약국에서 파는. 결론은 그냥 병원이였다...내가 원하는건 자국없애기였는데 이건 약간 파인 흉터?를 치료해주는거였다. 그래도 심리적으로는 나쁘지않다.홈케어로는 더이상 여드름을 나지 않게 하는건 가능하지만 흉터제거는 힘들었다.병원에 무조건 가라 이건 아님 ㅠㅠ
뭐 궁금한거 있으면 물어봐도 괜찮습니다 힘내세요...
제품여러개써보고 저한테 제일 잘맞는거 있었지만 사람마다 케바케이니 궁금하시면 알려드릴게요
8.티트리오일로 미스트 만들어서 뿌리면 좋다던데 이게 원래 티트리 오일은 국소범위로쓰는거라 화끈거렸음 ㅠ 대신 관리하기 편한 슴드름에는 티트리 오일 사용하면 가라앉는편임
제일 먼저 해야할 것은 여드름을 다시 안나게 하는게 우선임. 그러고나서 흉터나 자국을 걱정해야한다!