살빼기 초반인데 이건 무리인가..?

강하나 하체 스트레칭 > 벽잡고 다리 알풀기 (스트레칭) > 종아리운동 > 승마살운동 > 허벅지운동 > 레베카 복근운동 > 런닝머신 1시간~1시간 30분 > 강하나 하체 스트레칭

이렇게 보면 많아보이는데 실제로는 안그렇거든 이제 2일차인데 몸에 알베겨서 런닝머신은 힘든데 바꿔야 할까?