ㅠㅠㅜㅜ제목 그대로 굶는 다이어트 하지 마 너네는... ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ 진짜 몸 상해... 내가 한 달 전부터 1일 1식으로 하루에 200칼로리정도 먹고 거의 한달만에 13키로 정도 뺐어 운동은 걷기 30분 정도? 근데 한 4일 전부터 가슴 윗쪽에 여드름 같은 게 나는 거야 그래서 그냥 대수롭지 않게 생각하고 그냥 긁었어
근데 다음 날 하나에서 5개 정도로 번져서 이거 뭐지...? 하다가 또 긁고 다음날 걷잡을 수 없을 정도로 한 30개?? 정도로 뭐가 났어 그래서 깜짝 놀라서 알로에 바르다가 다음 날에 피부과 갔는데 알러지 같대
그래서 약 처방 받고 바르는데 자꾸 나을 기미가 안 보이는 거야 그래서 오늘 미친 듯이 검색하다가 ‘색소성 양진’ 이라는 게 있더라구 그래서 함 보니까 극심한 다이어트(특히 탄수화물 너무 안 먹으면)때문에 나타나는 희귀병이래
원래는 외국에서 몇 번 일어난 희귀한 케이스였는데 최근 몇 년 사이에 발병자가 엄청 늘었대 보니까 나랑 엄청 비슷한 거야 ㅠㅜㅜㅜ 막 간지럽고 상체 위주로 난다고 하더라
근데 이게 문제가 뭐냐면 탄수화물을 먹어야 점점 나아진다는 거지... 그럼 살이 찌잖아 그래도 어쩔 수 없이 나으려면 먹어야 한대 또 이렇게 한 순간에 확 나타났다가 점점 탄수화물 먹고 골고루 먹어도 낫는 데 시간 수 개월 씩 걸리고 나아도 갈색 흉터가 남는다는 거지
지금이라도 단식 다이어트 하는 판녀들 중에 몸에 이유 없이 멍이 들어 있다거나 여드름처럼 뭐가 하나씩 나는 판녀들 있으면 제발 중단하고 골고루 먹고 운동하면서 살 빼자... 지금도 간지러워서 진짜 잠도 못 자겠어ㅠㅠㅠㅜㅜㅠ
결론은... 건강한 다이어트하자... 괜히 나처럼 되지 말고... 이거 보고 정신 차려ㅜㅜㅜㅜㅜ
얘들아 제발 굶는 다이어트 하지 마 심각해
ㅠㅠㅜㅜ제목 그대로 굶는 다이어트 하지 마 너네는... ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ 진짜 몸 상해... 내가 한 달 전부터 1일 1식으로 하루에 200칼로리정도 먹고 거의 한달만에 13키로 정도 뺐어 운동은 걷기 30분 정도? 근데 한 4일 전부터 가슴 윗쪽에 여드름 같은 게 나는 거야 그래서 그냥 대수롭지 않게 생각하고 그냥 긁었어
근데 다음 날 하나에서 5개 정도로 번져서 이거 뭐지...? 하다가 또 긁고 다음날 걷잡을 수 없을 정도로 한 30개?? 정도로 뭐가 났어 그래서 깜짝 놀라서 알로에 바르다가 다음 날에 피부과 갔는데 알러지 같대
그래서 약 처방 받고 바르는데 자꾸 나을 기미가 안 보이는 거야 그래서 오늘 미친 듯이 검색하다가 ‘색소성 양진’ 이라는 게 있더라구 그래서 함 보니까 극심한 다이어트(특히 탄수화물 너무 안 먹으면)때문에 나타나는 희귀병이래
원래는 외국에서 몇 번 일어난 희귀한 케이스였는데 최근 몇 년 사이에 발병자가 엄청 늘었대 보니까 나랑 엄청 비슷한 거야 ㅠㅜㅜㅜ 막 간지럽고 상체 위주로 난다고 하더라
근데 이게 문제가 뭐냐면 탄수화물을 먹어야 점점 나아진다는 거지... 그럼 살이 찌잖아 그래도 어쩔 수 없이 나으려면 먹어야 한대 또 이렇게 한 순간에 확 나타났다가 점점 탄수화물 먹고 골고루 먹어도 낫는 데 시간 수 개월 씩 걸리고 나아도 갈색 흉터가 남는다는 거지
지금이라도 단식 다이어트 하는 판녀들 중에 몸에 이유 없이 멍이 들어 있다거나 여드름처럼 뭐가 하나씩 나는 판녀들 있으면 제발 중단하고 골고루 먹고 운동하면서 살 빼자... 지금도 간지러워서 진짜 잠도 못 자겠어ㅠㅠㅠㅜㅜㅠ
결론은... 건강한 다이어트하자... 괜히 나처럼 되지 말고... 이거 보고 정신 차려ㅜㅜㅜㅜㅜ