다이어트

ㅇㅇ2018.02.15
조회884

다이어트 설 지나고 부터 빡세게 하려고 하는데 2주 정도 하면 몇키로 정도 빠질까? 운동은 사진이고 식단은

아침-쉐이크 (허*라이프) 또는 안 먹음
점심-일반식 (최대한 살 안찌는 음식으로)
저녁- 방울토마토 (적당히)

그리고 내가 학생이라 학교 다닐때 다이어트 팁좀주라ㅠㅠ!! 맨날 실패해서.. 댓글 남겨줘!
아 그리고 살 빨리 빠지는 팁도 주랗..ㅎㅎ