솔직히 한달내내 피자 먹어야해서 물릴수도 있는데 난 '피자덕후' 라서 괜찮았음 적절한 탄수화물 채소 고기 섞여서 하루에 피자 두판씩 먹음 그외에 단 한 음식도 안먹고 한달내내 피자 ㅇㅇ 피자스쿨같은곳은 싸서 2~3만원이면 하루끼니 충족이였음 그리고 조깅만 한시간 가볍게 뛰어줬더니 10kg 빠지더랍12
나 피자다이어트로 10kg 뺐는데
솔직히 한달내내 피자 먹어야해서 물릴수도 있는데 난 '피자덕후' 라서 괜찮았음 적절한 탄수화물 채소 고기 섞여서 하루에 피자 두판씩 먹음 그외에 단 한 음식도 안먹고 한달내내 피자 ㅇㅇ 피자스쿨같은곳은 싸서 2~3만원이면 하루끼니 충족이였음 그리고 조깅만 한시간 가볍게 뛰어줬더니 10kg 빠지더랍