아아...제가 몸무게 거의 70이죠...66~67정도인 14살 157센치의 여중생입니당..원래 통통했지만..6학년때부터 살이 좀 많이 붙어 쫌많이.. 쪘네요ㅠㅜㅜ신체검사 그딴거 다 필요없고 전 설날에 저 놀렸던 친척들( 비교하고 놀리고 욕하고) 이번 추석에 코를 납작하게 만들려고 4월 11일부터 9월 24일까지 단기간 다이어트를 해보려구합니다 식단은 제가 방학도있고 참 애매한ㄷ데 일단 아침:토레타 한병 점심:급식 소식 저녁:토마토나 굶기 이정도로 해보려구요 고쳐야할점있으면 댓에ㅠㅠ 그리고 운동은 제가 솔까 너무...움직이는걸 안좋아하는 이불밖은 위험해 스탈이라ㅡ....ㅜㅜ한심하군요...일단 시키시면 열심히 해볼테니 댓에 운동추천도....ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅜ 제가 덩치가있는편이라 딴사람들이 보기에 날씬해 보이려면 제키에 맞춰서 몇키로정도 감량해야하나요ㅜㅜㅜ 늦은시간이지만 댓 많이 부탁드려오용 2
얼마나 빼야하눈지요..ㅠㅠ
아아...제가 몸무게 거의 70이죠...66~67정도인 14살 157센치의
여중생입니당..원래 통통했지만..6학년때부터 살이 좀 많이 붙어 쫌많이.. 쪘네요ㅠㅜㅜ신체검사 그딴거 다 필요없고 전 설날에 저 놀렸던 친척들( 비교하고 놀리고 욕하고) 이번 추석에 코를 납작하게 만들려고 4월 11일부터 9월 24일까지 단기간 다이어트를 해보려구합니다 식단은 제가 방학도있고 참 애매한ㄷ데 일단
아침:토레타 한병
점심:급식 소식
저녁:토마토나 굶기
이정도로 해보려구요 고쳐야할점있으면 댓에ㅠㅠ
그리고 운동은 제가 솔까 너무...움직이는걸 안좋아하는 이불밖은 위험해 스탈이라ㅡ....ㅜㅜ한심하군요...일단 시키시면 열심히 해볼테니 댓에 운동추천도....ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅜ
제가 덩치가있는편이라 딴사람들이 보기에 날씬해 보이려면 제키에 맞춰서 몇키로정도 감량해야하나요ㅜㅜㅜ
늦은시간이지만 댓 많이 부탁드려오용