마지막으로 붙잡고싶은데 어떻게 할까요....

헤어진지 한달 반 정도 지났고 제가 차였어요..
전남친이 지쳐서 찼고요 한달 전 쯤에 붙잡았는데 마음 없다는 대답만 듣고 끝났어요
서로 계속 봐야할 사이고 주변지인들도 다 서로 아는 그런 사이라서 그걸 핑계삼아 병원갔다는 소리 들리면 아프지 마라 이런식으로 연락 몇번 했었어요ㅜㅜ
저는 아직까지 마음이 있고 다시 만나보고 싶어서 붙잡아볼까 생각하는데 그냥 문자로 보내는게 나을까요 아니면 만나서 이야기나 편지로 전하는게 나을까요..?
아니면 그냥 아무것도 하지 않고 연락도 안하고 그냥 잊을까요...
진짜 너무 힘드네요...