ㅈㅂ 아침잠 줄이는 ㅈ방법좀

____ 다섯시부터 알람 맞춰놨는데 못일어남 조팔 지금일어낫네 열람실 조카게 늦음 ㅈㅂ 아침잠 줄이는 방법 알려줘 아님 밤새는 방법