다이어트 진짜 어떻게 해? 도와주라ㅠㅠ 나 그동안 여러 다이어트 해봤었는데 포기 했어 난 막 다이어트 중인데 가족들 다 나 빼고 맛있는 거 먹고 동생도 다이어트 해야되는데 걘 하나도 안 해 진짜로ㅡㅡ 내가 같이 다이어트 하자 이래서 한다고 했더니 1주는 저녁 굶고 2주는 저녁 조금 먹되, 6시 전에 먹기, 3주 운동까지하는 다이어트 하자고 했었거든?? 근데 지 저녁 굶기 싫다고 난 다른 거 할거야~ 해놓고 진짜 아무것도 안 했어 더 먹기만 해버려서 내가 다이어트 하다가 포기해버렸다ㅠㅠ
근데 나 막 자극 받는 사진 있잖아 그런 것도 자극 조금 받다가도 다이어트 해야지 이런 생각이 없어져버려 움직여야되는데도 누워있기만 하고ㅠㅠㅠ
살 때문에도 그렇고 내 자신때문에 스트레스도 받아서 미쳐버릴 것 같아
건강을 위해서라면 다이어트를 해야되는데 못 할 것 같아 매일 잠 자기 전에 살 때문에 우울해지고 자존감이 바닥이야
말이 다 이상하긴 한데 진짜 나 누가 좀 도와주라ㅜㅠ 살 때문에 무리한 운동도 못 해 줄넘기나 그런 거 무릎에 무리 가면 안 돼ㅠㅠ 그리고 며칠 전부터 살 때문인지 일어나서 걸을 때마다 발목도 아파 나 진짜 다이어트 해야되는데 너무 포기도 잘 하고 시작도 못 해ㅠㅠ 심지어 방금 거울 봤는데 턱살이 장난 아냐 진짜ㅠㅠ 나 완전 충격 받았어
내 목표는 40kg 감량이야 근데 난 일단 돈이 없어
클렌져...?인가 그 해독주스도 못 해먹고 식단도 과일, 견과류 못 사먹어 헬스도 못 가고ㅠㅠ
제발 좀 도와주라ㅠㅠ
욕은 하지 말아줘 나 진짜 자존감 바닥이라 욕 조금만 먹어도 우울해지고 스트레스 받어ㅠㅠㅠㅠ
다이어트ㅠㅠ
다이어트 진짜 어떻게 해? 도와주라ㅠㅠ 나 그동안 여러 다이어트 해봤었는데 포기 했어 난 막 다이어트 중인데 가족들 다 나 빼고 맛있는 거 먹고 동생도 다이어트 해야되는데 걘 하나도 안 해 진짜로ㅡㅡ 내가 같이 다이어트 하자 이래서 한다고 했더니 1주는 저녁 굶고 2주는 저녁 조금 먹되, 6시 전에 먹기, 3주 운동까지하는 다이어트 하자고 했었거든?? 근데 지 저녁 굶기 싫다고 난 다른 거 할거야~ 해놓고 진짜 아무것도 안 했어 더 먹기만 해버려서 내가 다이어트 하다가 포기해버렸다ㅠㅠ
근데 나 막 자극 받는 사진 있잖아 그런 것도 자극 조금 받다가도 다이어트 해야지 이런 생각이 없어져버려 움직여야되는데도 누워있기만 하고ㅠㅠㅠ
살 때문에도 그렇고 내 자신때문에 스트레스도 받아서 미쳐버릴 것 같아
건강을 위해서라면 다이어트를 해야되는데 못 할 것 같아 매일 잠 자기 전에 살 때문에 우울해지고 자존감이 바닥이야
말이 다 이상하긴 한데 진짜 나 누가 좀 도와주라ㅜㅠ 살 때문에 무리한 운동도 못 해 줄넘기나 그런 거 무릎에 무리 가면 안 돼ㅠㅠ 그리고 며칠 전부터 살 때문인지 일어나서 걸을 때마다 발목도 아파 나 진짜 다이어트 해야되는데 너무 포기도 잘 하고 시작도 못 해ㅠㅠ 심지어 방금 거울 봤는데 턱살이 장난 아냐 진짜ㅠㅠ 나 완전 충격 받았어
내 목표는 40kg 감량이야 근데 난 일단 돈이 없어
클렌져...?인가 그 해독주스도 못 해먹고 식단도 과일, 견과류 못 사먹어 헬스도 못 가고ㅠㅠ
제발 좀 도와주라ㅠㅠ
욕은 하지 말아줘 나 진짜 자존감 바닥이라 욕 조금만 먹어도 우울해지고 스트레스 받어ㅠㅠㅠㅠ