정말 혹시나 하는 말인데 진짜 다이어트 할 때 굶어서 빼지마 ㄹㅇ로
막 티비나 유튜브나 주변 사람들이 굶는 다이어트 하지말라자나 ? 근데 그거 레알임
내가 작년 여름방학때 거의 20키로 가까이 거의 안먹고 운동만 뒤지게 해서 뺐단 말이야? 그런데 빼면서 스트레스 왕창 받고 육체적으로나 정신적으로 되게 힘들었단 말이야. 20키로 빼서 거의 36?키로까지 돼봤는데 진짜 친구들이 다 해골 같다 하고 종이인형 같다 하고 ㅋㅋ 막 전교생이 나 지나가면 너무 말랐다면서 수근거리고 이상하게 쳐다보는것 같아서 되게 힘들었어.
내가 거식증, 폭식증, 운동 중독증 등 다이어트 부작용을 제대로 느껴봤는데 상상 이상으로 힘들어. 안겪어본 사람은 몰라 . 위염으로 고생하고 눈 밑에 다크써클도 개쩔고 좀만 걸어도 힘들어서 숨쉬기도 어렵고 시도때도 없이 먹을게 생각나고 입 안에 뭔가가 없으면 불안하고 진짜 견디기 힘들어 그런데 또 막 많이 먹으면 살 찔까봐 불안하고 후회하고 그런 게 일상이었거든 ㅜㅜ
만약 주변에 다이어트 하면서 굶는다는 애들 있으면 제발 말려ㅜㅜ 나도 심하게 다이어트 한거 후회하고 있지만 그 경험으로 다시는 다이어트 같은거 안하게 됐어 할거면 삼시세끼 꼭 챙겨먹고 운동해 운동도 너무 무리하게 하지말고. 너네 지금 모습 충분히 예쁘니까 힘들게 굶으면서 다이어트 안했음 좋겠다
다이어터들 들어와봐
정말 혹시나 하는 말인데 진짜 다이어트 할 때 굶어서 빼지마 ㄹㅇ로
막 티비나 유튜브나 주변 사람들이 굶는 다이어트 하지말라자나 ? 근데 그거 레알임
내가 작년 여름방학때 거의 20키로 가까이 거의 안먹고 운동만 뒤지게 해서 뺐단 말이야? 그런데 빼면서 스트레스 왕창 받고 육체적으로나 정신적으로 되게 힘들었단 말이야. 20키로 빼서 거의 36?키로까지 돼봤는데 진짜 친구들이 다 해골 같다 하고 종이인형 같다 하고 ㅋㅋ 막 전교생이 나 지나가면 너무 말랐다면서 수근거리고 이상하게 쳐다보는것 같아서 되게 힘들었어.
내가 거식증, 폭식증, 운동 중독증 등 다이어트 부작용을 제대로 느껴봤는데 상상 이상으로 힘들어. 안겪어본 사람은 몰라 . 위염으로 고생하고 눈 밑에 다크써클도 개쩔고 좀만 걸어도 힘들어서 숨쉬기도 어렵고 시도때도 없이 먹을게 생각나고 입 안에 뭔가가 없으면 불안하고 진짜 견디기 힘들어 그런데 또 막 많이 먹으면 살 찔까봐 불안하고 후회하고 그런 게 일상이었거든 ㅜㅜ
만약 주변에 다이어트 하면서 굶는다는 애들 있으면 제발 말려ㅜㅜ 나도 심하게 다이어트 한거 후회하고 있지만 그 경험으로 다시는 다이어트 같은거 안하게 됐어 할거면 삼시세끼 꼭 챙겨먹고 운동해 운동도 너무 무리하게 하지말고. 너네 지금 모습 충분히 예쁘니까 힘들게 굶으면서 다이어트 안했음 좋겠다