ㅈㄴ이런거 어떻게 고침?

별 것도 아닌걸로 혼자 상처받고 힘들어하고 나 싫어하나? 이 생각 ㅈㄴ하고 우울해하는데 어떻게 고치냐 저꾸 이러니까 사람 만나는게 힘들어지고 무서움ㅠ