다이어트 제대로 해본사람 있나요

18세 여자에요 간단하게 말하자면 164/82인데 내년3월에 졸업사진을 찍어요 약 7개월 남았어요 목표체중이 58인데 24kg를 감량해야해요 안굶고 다이어트 하신분들 댓글 좀 달아주세요!