아침에일어날때 고통스러워요

늦잠잘잤었는데 헤어지고는 꼭 새벽이나 아침에 깨네요...
특히 그사람생각나면서 잠이 깨져요
아침을 그런생각들로 시작해야하다니ㅜㅠ
고통스러워요.....
언제까지 이럴까요ㅠㅠ