통통-마름 가본애들 있냐

지금 166에63인데
목표 체중이 48임
15키로정도 빼야되는데
하루에 운동 빡세게 한시간씩 하면서 하루에 아침 귀리우유 점심 일반식 저녁 거르면서 하면 2달이나 3달 안으로 가능할까 ㅠㅠ