내 식단 운동 봐주라 .. ㅎㅎ 아침 밥 반그릇 점심은 그냥 급식 저녁 금식 매일 10층 계단 오르고 춤도 1시간정도 추는데 한달안에 얼마나 빠질까? 키 155에 몸무게 58이야.. 이것두 위에 방법대로 해서 4키로 뺀 몸무게 ㅠㅅㅠ 한달안에 얼마나 뺄수있을꺼같아 ? 방법이상하면 더 효과적인거 알려주라 ㅠㅠ
한달 다이어트 성공 할스있을까?
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아침 밥 반그릇 점심은 그냥 급식 저녁 금식
매일 10층 계단 오르고 춤도 1시간정도 추는데 한달안에 얼마나 빠질까? 키 155에 몸무게 58이야.. 이것두 위에 방법대로 해서 4키로 뺀 몸무게 ㅠㅅㅠ
한달안에 얼마나 뺄수있을꺼같아 ? 방법이상하면 더 효과적인거 알려주라 ㅠㅠ