수영 효과뭐뭐있어?

수영 할줄 모르는데 방학동안 두달정도? 배워서 운동할겸 할라구 사실 다이어트 목적도 있긴한데 처음배우는거라 크게 없을거같기도.. 아침에 한시간정도만 할라구