다이어트 시작
ㅇㅇ
2018.10.11
조회
229
워너원 덕질하다 현타옴ㅋ후..
현재 172 70 목표 11월11일까지 60
식단 낮시간대 채소요리 저녁 일반식 절반 간식금지
운동 공복사이클 30분이상 스트레칭 30분빠르게걷기
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