밥많이 먹다가 반으로 양 줄이면 살빠져?

살뺄건데 삼시세끼 꼭꼭먹고 간식은 진짜 하나도 입에 안대거든?? 근데 문제는 양이 진짜 많아 그래서 양을 반으로 줄일건데 그래도 살 빠질려나?