다이어트 처음 시작할때가 60키로였고 시작한지 5개월쯤 돼가는데 총 15키로정도 뺐는데 다 먹토해서 다이어트 성공한거거든.. 처음에는 밥 먹는 양을 줄일려고 평소 먹는것보다 조금 먹고 삼시세끼 다 먹었는데 어느순간부터 노력해도 안빠지는것같고 배부른 느낌이 싫고 스트레스만 쌓여가서 그냥 다 토해낼까? 이생각으로 처음에는 손가락으로 엄청 쑤셔서 다 토해내고 그랬는데 그 뒤로는 먹어도 돼 또 토해내면 되지 ~ 이생각으로 안심하고 먹고 토하고를 반복했는데 먹토 해본사람은 알거야 뭔가 시원하고 다 빠진느낌? 쨌든 그래서 5개월동안 이짓거리만 반복해왔어 근데 먹토하니까 살은 쭉쭉 빠지는데 몸상태가 진짜 나빠진게 느껴져 위액때문에 식도도 아프고 매일 하니까 목이랑 턱이랑 다 아프고 지금 위염도 걸린 상태야. 그리고 토하고 나서 거울보면 얼굴은 부어있고 눈은 충혈되고 눈물 콧물 범벅이고 진짜 살기 싫다는 생각도 해봤어. 그리고 이제는 좀 고쳐서 먹토를 잘 안하는 편인데 예전보다 소화하는 속도도 느리고 이제는 몸에서 음식을 거부하는 것 같아. 정신병원에서 상담도 받아보고 운동도 해보고 다 해봤는데 몸 베린거는 고칠수가 없더라 ,, 이렇게 다이어트 해서 살 뺐는데 몸이 이모양이니 진짜 후회되고 나 자신한테 너무 미안하고 건강하지 않은 인생은 진짜 사는게 아닌 것 같아. 다른사람들은 늘 살 많이 빠졌다고 어떻게 뺐냐고 할때마다 조금먹고 운동 많이했다고 거짓말하는 내가 비참하고 진짜 내 몸이 이렇게된게 다 무엇을 위해서인지도 모르겠어. 진짜 먹토 중독되기전에 그만해. 하려고 시도도 하지 말고, 지금 하고 있다 해도 지금이라도 그만하고 건강하게 다이어트 하는걸 진짜 추천해. 내 글 읽어줘서 고마워. 다들 진짜 제발 건강하게 살 뺐으면 좋겠어 이렇게 해서 빼도 좋은거 하나도 없어 ,,
먹토로 다이어트 성공했는데
다이어트 처음 시작할때가 60키로였고 시작한지 5개월쯤 돼가는데 총 15키로정도 뺐는데 다 먹토해서 다이어트 성공한거거든.. 처음에는 밥 먹는 양을 줄일려고 평소 먹는것보다 조금 먹고 삼시세끼 다 먹었는데 어느순간부터 노력해도 안빠지는것같고 배부른 느낌이 싫고 스트레스만 쌓여가서 그냥 다 토해낼까? 이생각으로 처음에는 손가락으로 엄청 쑤셔서 다 토해내고 그랬는데 그 뒤로는 먹어도 돼 또 토해내면 되지 ~ 이생각으로 안심하고 먹고 토하고를 반복했는데 먹토 해본사람은 알거야 뭔가 시원하고 다 빠진느낌? 쨌든 그래서 5개월동안 이짓거리만 반복해왔어 근데 먹토하니까 살은 쭉쭉 빠지는데 몸상태가 진짜 나빠진게 느껴져 위액때문에 식도도 아프고 매일 하니까 목이랑 턱이랑 다 아프고 지금 위염도 걸린 상태야. 그리고 토하고 나서 거울보면 얼굴은 부어있고 눈은 충혈되고 눈물 콧물 범벅이고 진짜 살기 싫다는 생각도 해봤어. 그리고 이제는 좀 고쳐서 먹토를 잘 안하는 편인데 예전보다 소화하는 속도도 느리고 이제는 몸에서 음식을 거부하는 것 같아. 정신병원에서 상담도 받아보고 운동도 해보고 다 해봤는데 몸 베린거는 고칠수가 없더라 ,, 이렇게 다이어트 해서 살 뺐는데 몸이 이모양이니 진짜 후회되고 나 자신한테 너무 미안하고 건강하지 않은 인생은 진짜 사는게 아닌 것 같아. 다른사람들은 늘 살 많이 빠졌다고 어떻게 뺐냐고 할때마다 조금먹고 운동 많이했다고 거짓말하는 내가 비참하고 진짜 내 몸이 이렇게된게 다 무엇을 위해서인지도 모르겠어. 진짜 먹토 중독되기전에 그만해. 하려고 시도도 하지 말고, 지금 하고 있다 해도 지금이라도 그만하고 건강하게 다이어트 하는걸 진짜 추천해. 내 글 읽어줘서 고마워. 다들 진짜 제발 건강하게 살 뺐으면 좋겠어 이렇게 해서 빼도 좋은거 하나도 없어 ,,