다이어트 계획 좀 봐 ㅠ주

하루에 물 6컵

아침 - 1/2공기

점심 - 급식일 경우 노섭취 혹은 1/3만 먹기

저녁 - 1/2공기

아침 가끔씩 우유에 그 율곡가루? 타먹는거로 대체

숀리 I can do it __ 그거 1번

트와이스 dance the night away 1번

조싀앤바믜 중에 5개 골라서 하기

(모바운스는 1.25 배속)

burn the calories 900!! 인가 뭔가 1번

윗몸일으키기 40번

폰 볼 때 ㄴ자세 하고 보기