술주정이 너무 심해요...

ㅇㅇ2018.12.14
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21살 여자입니다... 제가 기분 괜찮을 때 술마시면 훈훈하게 마무리가 잘 되는데 기분 안 좋을 때 술마시거나 술먹다 누가 시비걸거나 쌓여있는 분노가 많은 날 마시면 개가 됩니다... 차도에 뛰어들고 옥상같은데서 뛰어내리려 하고 병깨서 손목 긋고 소리를 고래고래 지르고 욕하고 심지어 며칠 전 힘들고 스트레스 받아서 남친이랑 술을 마시고 만취하게 되었는데 정신차려보니까 남친 목을 조르고 저를 때리라고 소리를 고래고래 지르고 울고 난리도 아니였어요 기억도 잘 나지 않습니다 제가 우울증이 있어서 정신과상담을 받긴 하는데 정신과 선생님이 평소에 감정이 상하면 그걸 표출하지 않고 쌓아두다가 술마시면 표출이 되는 것 같다라고 얘기하는데 정말 맞는 말일까요? 제 술주정 고칠 수 있는 방법은 없을까요 정말 도와주세요...