얘들아 플라잉요가 효과좋아?

다이어트랑 몸매라인목적으로 할건데 어떤거같아? 할만한가..? 필라테스 1대1로 4회하다가 플라잉으로 갈아탈거라서..

이거는 내 워너비몸매임