심리적 불안감이 많은 사람들 특징

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다 나네

ㄷㅏ나여ㅠ

위대한 사람은 없다는걸 사람은 원래 찌질 하다는걸 그 어떤 사람도 찌질 하다는걸 알고만 있으면 그럼 심리적 불안이 많이 좋아짐 ---------- https://pann.nate.com/talk/344526146

'우울할땐 뇌과학' 강추함. 내 우울증의 답을 얻음. 우울증은 거의 부모라는 환경에 의해 결정됨. 나의 우울증은 예약되어 있던거지.

헐 나다ㅜㅜ 오늘도 저 상황들이 모두 있었는데ㅠ늘 겪는데 진짜 미칠노릇

제목부터 내용까지 다 인정

저거 대부분의 사람이 어느정도는 들어맞지 않나? 나도 스트레스 극심해서 심리상담에 우울증 검사 받았는데 하~ 정상이더라... 우울증 진단 그렇게 쉽게 안생기는거라고 그냥 성향의 문제라고 해서 내가 누구인지 파악하고 환경에 적응하는거라던지 스트레스 해소하는방법으로 상담치료 끝났음 그리고 저런거 자각하는사람은 정신이 그래도 정상인것 같음 저걸 자각못하는게 문제임 아무리 힘들어도 잘먹고 조금이라도 몸을 쓰려고 운동하면 어느정도는 개선이됨

ㅠ

내 얘기네... 어릴때 가정폭력 때문에 항상 불안장애....